
6月からいよいよスタート無料モニター
【30日間の無料モニター募集開始】
まだ知らない人のために・・・
詳しく書いてあるページはコチラからどうぞ
↓↓↓
https://nobucoach.wixsite.com/mysite-51

突然ですが………
あなたは最近お体の調子は、いかがですか?
環境の変化による色々な症状が
でやすいこの時期に
心と身体のセルフケア大事ですよね
昔から「病は気から」なんて言葉があるように
心と身体はつながっています
たぶんあなたも
体の調子が悪いと気分もすぐれない
このようなことは
経験があるんではないでしょうか
知っていますか?
“心”が元気のないとき“体”は冷えているっていうこと
心が病気の時って
体は低体温の傾向になるらしいです
心と体はつながっている
ということから考えると
あなたもハッとしたかも知れませんが
『体が冷えている時は
きっと心も冷えている』
このこと覚えておくといいかもしれないですね

一方で
心があたたかい状態=体があたたかい状態
体があたたかい状態とは、
血行が良く免疫力も強い元気な状態
心を元気にするためにも
まずは、
体をあたためて整えることが必要ですね!
あなたは、
心も体もあたたかい状態ですか?
今日は心と体のセルフケアのお話しでした。
いよいよ明日からスタートいたします