【足がつる人へ】

夜中に突然、足がつって目が覚める ふくらはぎや足指や太ももを襲う激痛 夜寝ている時に足がつって辛い思いしたことないですか?


寝ている時に突然「ピキッ」 痛くてしばらく寝れないなんて経験ないですか?


あなたは、もしかして『足がつりやすい体質』ですか?


夜どうしようもない痛さで動けなくて おさまるまでジッとただただ待っている!


こんな辛いことしたくないですよね。


特に多いのは、ふくらはぎのつりで これは、「こむら返り」とも呼ばれています




足のつりは、 悲しいことに 年齢とともに頻繁に起こりやすくなります


今ツラい思いしているあなたも

このままだと、

この先もっともっと足がつる回数が増えていきます


いろいろなかたに話を聞くと 「足がつるのは仕方ない」

「防ぎようがないこと」と 思ってあきらめている方がたくさんいらっしゃいます


もしかして

これを読んでいるあなたも あきらめていませんか??


決してあきらめないでください。 少しでも効果があることやってみて ツラい思いを減らしていきましょう。


【就寝中につるのはなぜ?】 寝ている時は、知らないうちに汗をかいて ミネラルバランスが崩れやすくなってしまいます そして、お布団から足が出てたりすると 当然ですが足が冷えます


そうすると血流が滞ってしまい 電解質が運ばれにくくなるので 『つる』原因になってしまうのです。


だから常日頃からいつも言うように 血流が滞らないようにしておかないといけないんですね。


寝ているときに気をつけてというのも酷なお話しですが

睡眠中は、 自然に  つま先だ外側に伸びてしまうかたなどは ふくらはぎが少し縮んだ状態になりがちです

こうなるのも『つる』原因になってしまいますので 寝る時にちょっとつま先を意識して寝てみてくださいね。



わたし達のテラヘルツを着けた方から 『足がつらなくなった」というコメントが多いのも おわかりいただけるんではないでしょうか………。


とにかくからだのあらゆる部分 血流が滞らないようにしておくことが とっても大切なことなんですよね。


血行改善することで免疫力アップします

血行が悪くなっているかもって 少しでも感じているなら まだきっと間に合います いち早く行動を起こしてください


足がつりやすい体質を改善いたしましょう


筋肉や血液の働きを 正常に保つ為に効果あると言われている 素材が高純度のテラヘルツです


筋肉が異常に収縮けいれんを起こすことから 足がつりやすくなる人もいます 血流が悪くなって筋肉が酸欠状態の人もいます


このような足がつる原因なら あなたもぜひ一度テラヘルツ試してみてはいかがでしょうか



実際にテラヘルツの言われている効果で 血液を通りやすくして血流を改善する働きで 足がつりやすい体質を改善することが期待できます


こうした効果を得るためには 毎日、もちろん寝る時にもテラヘルツを 足につけておくことが大切です。


どなた様も 足がつらないように心がけているようで 対策を何にもこうじていないかたが多いみたいですが 「年だから仕方ない」なんてあきらめないでください


たまに「つる」くらいならいいですけど 頻繁に寝ている時に突然足がつって その痛みで起きてしまって眠れない こんなかたは睡眠不足になって 生活にも支障が出てしまいますよね!


早いうちにいろいろ お試しになってあなたにピッタリな 足がつらなくなる体質改善の方法を見つけてくださいね。


安心して夜ぐっすり眠れますように………。


もし とりあえず 高純度のテラヘルツのアンクレットを 一度試してみたいというかたは、 お気軽に僕のメッセから相談くださいませ。


追伸…テラヘルツは、このような方にも 効果が期待されております。

腰痛持ちのかた 肩こりがあるかた 指のしびれやこわばりがあるかた 耳鳴りに悩んでいるかた 血行改善を一日も早くしたいかた



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