ＮＯＢＵ・ＴＡＮＡＫＡ【あなたの免疫年齢をチェックしてみよう】
ウイルスに負けない免疫力持っていますか？
暖かくなってきても油断は禁物です
免疫力が落ちる季節に
何とか免疫力を上げて
ウイルスに負けないようにしましょうね。
冒頭でも言いましたが新型コロナウイルスが
蔓延し始めてから１年が過ぎました(早いですねぇ)
まだまだコロナの勢いは衰えません！
自分や家族を守るためにも
「感染しない」「感染しても重症化しない」
このためには免疫力の強化が大切です。
【ちょっと気楽に試してみてください 】
あなたの免疫力は今何歳なのか？
チェックシートに記入いただければ
ちゃんと割り出して後ほど回答させていただきます
※あなたの免疫年齢をチェックしてみましょう
1:⬜︎ 早寝早起きまたは就寝時間がほぼ一定している
2:⬜︎ よく出歩くほうだ
3:⬜︎ なんでもよく食べるほうだ
4:⬜︎ ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆のどれかを毎日食べている
5:⬜︎ コレステロール値は200〜300mg/dlだ
6:⬜︎ パートナーとの仲は悪くない、そして日々の暮らしを楽しんでいる
7:⬜︎ 細かいことは気にならない呑気なほうだ
8:⬜︎ お笑い番組や落語、冗談が好きなほうだ
9:⬜︎ 人と話すのが苦にならず好きなほうだ
10:⬜︎ 何でも話せる友人がそばに居る
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11:⬜︎ 緊張感のない生活を送っている
12:⬜︎ 手足が冷えやすい、平熱が36.5°c未満である
13:⬜︎ いつも薬やサプリメントが手放せないでいる
14:⬜︎ おならやウンチが臭い
15:⬜︎ めったに大笑いしたことはない
16:⬜︎ 誰にも打ち明けられない秘密が多い
17:⬜︎ 健康管理には神経質なほうだ
18:⬜︎ 趣味など夢中になれるものはない
19:⬜︎ 悩みや落ち込んだとき引きずってしまうほうだ
20:⬜︎ お風呂では石鹸でゴシゴシ体を洗うほうだ
以上
チェックしたものをメッセかメールにて
わたしどもへ送ってください
採点して今の免疫年齢をお答えいたします
免疫年齢チェックの回答は